널 닮은 마성의 소스와 치킨 치킨마요덮밥

조리시간
20분
스크랩
3147
칼로리
1003.1 kcal

재료리스트

  • 200g
  • 치킨한줌
  • 달걀1개
  • 쪽파조금
  • 김가루조금
  • 밀가루조금
  • 간장10큰술
  • 5큰술
  • 청주5큰술
  • 매실청4큰술
  • 설탕0.5큰술
  • 다진 마늘1큰술
  • 양파1/2개
  • 월계수잎2장
  • 전분가루0.3큰술
  • 0.3큰술
  • 마요네즈2큰술
  • 레몬즙0.3큰술
  • 설탕0.3큰술
  • 다진 마늘0.3큰술
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 1003.1kcal (50.2%)

  • 탄수화물 125.2g (37.9%)

  • 단백질 38.3g (69.7%)

  • 지질 35.9g (70.5%)

  • 나트륨 7494.1mg (374.7%)

  • 콜레스테롤 370.4mg (123.5%)

  • 식이섬유 4.9g (19.7%)

  • 칼슘 125.2mg (17.9%)

  • 비타민c 20.5mg (20.5%)

태그 정보

레시피

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    해머거_http://ymgs1888.blog.me/

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한줄댓글

  • Thumb o
    이성용

    소스에서 청주대신 넣을수있는게 있을까요?

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    요리하는여자친구

    저녁먹고갈래 안녕하세요^^청주대신에 소주를 넣어도 좋아요♡

  • Thumb o
    이성용

    요리하는여자친구 그렇구나!감사합니다

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    홍아

    저녁먹고갈래 미림도 된답니다ㅎㅎ

  • Thumb wuman27 1297864481240
    코숙희남

    매실청 말고 올리고당 넣어도 무방한가용? 정말 맛있어보이네요^^

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    별빛이좋은밤

    동작그만 왜 치킨이 남았지?

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    리하니

    맛있겠다

  • Thumb 1467209781121
    야매쉐프

    오? 닭강정 소스없이 달라고 해서 가져와서 해먹어도 맛있겠어요~