혼자 술 먹는데 안주까지 과자일 순 없자나! 순대볶음

조리시간
20Min
스크랩
6920
칼로리
185.9 kcal

재료리스트

  • 편의점순대1봉지
  • 당근50g
  • 양파1/2개
  • 양배추3장
  • 깻잎3장
  • 약간
  • (양념) 고추장3큰술
  • 고춧가루2큰술
  • 물엿2큰술
  • 맛간장1큰술
  • 설탕1/2큰술
  • 다진마늘1큰술
  • Pad thumb
  • Honeycam 2015 10 23 13 31 42
  • Honeycam 2015 11 05 15 05 24
  • Honeycam 2015 11 05 15 09 06
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  • Honeycam 2015 11 05 13 35 24
  • Honeycam 2015 11 05 13 36 52
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 92.9kcal (9.3%)

  • 탄수화물 41.0g (12.4%)

  • 단백질 4.4g (7.9%)

  • 지질 2.3g (4.4%)

  • 나트륨 803.1mg (40.2%)

  • 콜레스테롤 0.5mg (0.2%)

  • 식이섬유 6.5g (25.8%)

  • 칼슘 68.5mg (9.8%)

  • 비타민c 29.2mg (29.2%)

태그 정보

레시피

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  2. Honeycam 2015 10 23 13 31 42

    안녕! 여러분의 입맛을 빵야~ 저격하는 마틸다 왔어요!

  3. Honeycam 2015 11 05 15 05 24

    나는 혼술족. 포장마차에서 한 잔 하고 싶지만.. 용기가 안나

  4. Honeycam 2015 11 05 15 09 06

    집에서 깐 술병.. 혼자 술 마시는데 안주라도 간단하게 차려서 먹어보자!

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    재료를 준비해주세요!
    편의점순대1봉지. 당근50g, 양파1/2개, 양배추3장, 깻잎3장, 깨약간
    (양념) 고추장3큰술, 고춧가루2큰술, 물엿2큰술, 맛간장1큰술, 설탕1/2큰술, 다진마늘1큰술

  6. Honeycam 2015 11 05 13 26 43

    양념을 먼저 준비해요~
    재료를 한데 넣고 고루 잘 섞어 주세요!

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    양파, 당근, 양배추는 한입크기로 썰어 준비해주세요!

  8. Honeycam 2015 11 05 13 31 28

    완성 후 올려진 깻잎도 싹둑 싹뚝 썰어주시면 된답니다!

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    자, 여기까지 다들 준비 되셨나요?

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    편의점 순대는 한입에 먹기 좋은 크기로 썰어주세요!

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    먼저 야채를 달달 볶아줄거에요!
    기름을 두른 달군 팬에 야채를 넣어주세요~

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    그리곤 달달 ~ 볶아주시면 된답니다!
    당근이 노란빛이 띄고 양파가 투명해지면 OK!

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    그다음 한입크기로 썰어둔 순대를 넣어주세요~
    한 팩이 양 꽤 되는건 안비밀

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    야채와 고루 섞이도록 한번 잘 섞어 준 후 준비해둔 양념을 부어주세요.

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    그리곤 잘 섞어주면 OK!
    지글지글~ 먹음직스러운 비주얼이 술이아닌 식욕을 땡기게 할 수 있으니 ※주의※

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    그 위에 깻잎과 깨를 솔솔 뿌려주면 완성!

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    혼술족이라면 도전! 혼자 먹어도 맛있게 먹자구요~ : ) 빵야!

한줄댓글

  • Thumb honeycam 2015 12 07 18 58 43
    마틸다

    jsko 님, 안녕하세요! 입맛저격수 마틸다에요~:) 요거요거 맥주와 먹으면 꺄~~*_* 편의점순대 1봉지, 당근 50g, 양파 1/2개, 양배추 3장, 깻잎 3장, 깨약간 (양념) 고추장 ( 3), 고춧가루 (2), 물엿(2), 맛간장 (1), 설탕 (1/2), 다진마늘 (1) 입니다! 빵야~~

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    머핀

    순대볶음은 깻잎이 많이 들어가야 맛있던데

  • Thumb honeycam 2015 12 07 18 58 43
    마틸다

    이동민 맞아요! 깻잎향이 좋아 많이 넣으면 식감도 좋고 향도 좋아 맛있지요~ *_*

  • Thumb o
    사빈

    우와우왕 완전 야식으로 짱인거같아요!! 맥주한잔을 부르네요!!!

  • Thumb honeycam 2015 12 07 18 58 43
    마틸다

    purple 님, 오늘 안주로 콜~~?

  • Thumb o
    사빈

    ㅋㅋㅋㅋ정말 하고싶지만 참아야하는 날입니다....아쉽네요

  • Thumb honeycam 2015 12 07 18 58 43
    마틸다

    purple 힝.. 아쉽네요~ 담에 꼭 맥주 한잔과 함께 하길 바랄게요! 빵야~~~

  • Img user blank
    홍아

    깻잎을 같이 볶지않아서 신기했어요! 내일 해먹고싶네요ㅎㅎ