남은 치킨무 활용! 백종원 3단 샌드위치

조리시간
13 min
스크랩
3314
칼로리
495.6 kcal

재료리스트

  • 식빵6장
  • 참치80g
  • 치킨무60g
  • 설탕1/2큰술
  • 식초1큰술
  • 마요네즈2큰술
  • 머스타드소스1큰술
  • 크래미1개
  • 당근30g
  • 양파30g
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  • Honeycam 2015 10 23 13 31 42
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  • Honeycam 2015 12 14 00 13 40
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  • Honeycam 2015 12 13 15 58 43
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 247.8kcal (24.8%)

  • 탄수화물 64.0g (19.4%)

  • 단백질 19.0g (34.5%)

  • 지질 18.2g (35.8%)

  • 나트륨 613.2mg (30.7%)

  • 콜레스테롤 38.4mg (12.8%)

  • 식이섬유 4.5g (18.0%)

  • 칼슘 74.6mg (10.7%)

  • 비타민C 2.5mg (2.5%)

태그 정보

레시피

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  2. Honeycam 2015 10 23 13 31 42

    안녕! 여러분의 잃어버린 입맛을 되찾아줄 입맛저격수 마틸다에요~ 빵야!

  3. 200  22

    알 럽 췩-인 ♥
    두유 럽 췩인?

  4. Honeycam 2015 12 14 00 13 40

    치킨을 다 먹고나면 남는 치킨뼈와 요 치킨무!

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    냉장고에서 세월아 네월아~ 있는 치킨무를 이용해
    아삭아삭한 치킨무와 샌드위치의 환상 케미! 한 번 보러 가실래요?

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    백주부가 소개한 치킨무 샌드위치레시피를 소개해드릴까해요!
    3가지 버전으로 준비되어 있으니 눈 크게 뜨고 잘 보세요!


    식빵6장, 참치80g, 치킨무60g,설탕1/2큰술,식초1큰술,머스타드소스1큰술,크래미1개,당근30g,양파30g

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    1단계 - 집에서 쉽게 만들 수 있지만 맛있는 샌드위치

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    기본이 될 1단계 속재료를 만들어보아요!
    치킨무는 잘게 썰어 준비해주세요!

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    참치는 기름을 쭉~ 뺀후 다진 치킨문와 마요네즈를 넣고 잘 섞어주세요~


    치킨마요는 사랑입니다♥

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    그리곤 속재료를 꼼꼼히 잘 펴 발라 주시면 됩니다!

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    2단계 - 조금 신경써서 확 맛있는 샌드위치

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    2단계 샌드위치에 들어갈 양파는 잘게 썰어주세요~
    아삭함은 업! 알싸한 맛이 좋더라구요!

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    그리곤 설탕과 식초를 넣고 잘 버무려주면 2단계 속재료 완성!

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    3단계 - 레스토랑급 고급 샌드위치

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    3단계에 들어갈재료를 손질해보아요!
    당근과 삶은 계란은 잘게 다져주세요!

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    크래미는 결대로 찢어주면 준비 끝!

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    당근과 계란, 크래미와 머스타드 소스를 넣고 잘 버무려주면 3단계 속재료 완성!

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    3단계는 고급진 샌드위치인만큼 빵을 달군팬에 노릇이 구워 속재료를 발라주시면 된답니다 : )

    [TIP] 1,2단계 샌드위치도 구워 먹으면 식감이 더 좋답니다 : )

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    만들어진 1,2,3단계 샌드위치는 먹음직스럽게 컷팅해주시면 된답니다 : )

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    짠! 요렇게 1,2,3단계 치킨무 샌드위치 완성!
    무슨 맛인지 궁금하다구?

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    1단계 - 아삭한 참치마요 샌드위치 맛!
    2단계 - 새콤 달콤한 맛이 가미되어 미묘한 차이가 있어요!
    3단계 - 요거 먹구 반했어요 ♡ 제과점 뺨치는 맛의 샌드위치!

    흐윽ㄱㅡㄱ .... 마시쪙......

    여러분도 도전해보세요! 빵야~

한줄댓글

  • Thumb 1478809810406
    경수야결혼하자

    2단계나 3단계는 앞단계에 그대로 재료추가되는건가요??

  • Img user blank
    신효진

    빵테두리부분은 나중에 오려서 구운건가요?

  • Thumb o
    이지예

    대박 먹고싶당ㅠㅜㅜㅠ

  • Thumb 1486225161010
    배고프닭

    있..있자나요... 저만 치킨무 안남아요??