명불허전 쿡방 대세, 셰프의 수플레가머랭 수플레가머랭

조리시간
15Min
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1868
칼로리
485.4 kcal

재료리스트

  • 초콜릿1개
  • 커피우유1/3컵
  • 설탕1/2컵
  • 냉동블루베리10알
  • 달걀1개
  • 슈가파우더약간
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 485.4kcal (24.3%)

  • 탄수화물 100.8g (30.6%)

  • 단백질 9.2g (16.8%)

  • 지질 6.0g (11.8%)

  • 나트륨 131.3mg (6.6%)

  • 콜레스테롤 306.6mg (102.2%)

  • 식이섬유 0.7g (2.8%)

  • 칼슘 113.0mg (16.1%)

  • 비타민c 0.3mg (0.3%)

  • 당류 1.2g (2.4%)

태그 정보

레시피

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한줄댓글

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    고탄소강

    오븐없이는안되나용ㅠ

  • M

    그러게요ㅜㅜ노오븐인데ㅜㅜ

  • Thumb o
    전세웅

    고탄소강

  • Thumb 1536419792016
    밥주

    결국 머랭ㅠㅠ..하..

  • Thumb o
    오현섭

    집에 오븐이 없는데... 머랭 ㅎㅎㅎㅎ...

  • Thumb o
    안평

    집에 미니전기오븐 있어서 여러번 해봣는데 맛있더라고요

  • Thumb 1507171953452
    최인지

    오븐없이ㅠㅠㅠㅠ