온가족들 여기 모이세요! 정성가득 갈비찜 갈비찜

조리시간
50Min
스크랩
5463
칼로리
537.2 kcal

재료리스트

  • 돼지갈비600g
  • 양파1개
  • 당근1개
  • 감자1개
  • 10알
  • 대파2뿌리
  • 간장8큰술
  • 설탕5큰술
  • 다진파2큰술
  • 다진마늘1큰술
  • 깨소금2작은술
  • 후추1작은술
  • 참기름1큰술
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 134.3kcal (26.9%)

  • 탄수화물 46.9g (14.2%)

  • 단백질 33.5g (60.8%)

  • 지질 24.6g (48.2%)

  • 나트륨 1519.4mg (76.0%)

  • 콜레스테롤 105.3mg (35.1%)

  • 식이섬유 5.5g (22.1%)

  • 칼슘 105.6mg (15.1%)

  • 비타민c 32.6mg (32.6%)

태그 정보

레시피

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한줄댓글

  • Img user blank

    물은 얼마나 붓나요??

  • Img user blank

    일부분이 안보여요

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    최지연

  • Thumb o

    😘

  • Thumb o
    한택성

    맛있어요

  • Thumb o
    hee

    물안붓고하는건가요?지금하고있는데 맞는지모르겠네요ㅋㄱ

  • Thumb profile1491965510155
    김태엽

    물안넣는건가요??

  • Thumb o
    박성일

    갈비찜엔 원래 물안붓지 않나요