조리하는 과정 없이 만드는 초간단 한그릇 요리, 묵밥!

조리시간
10 min
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2269
칼로리
372.1 kcal

재료리스트

  • 1인분
  • 반팩
  • 냉면육수한팩
  • 파프리카반개
  • 청양고추반개
  • 양파1/4개
  • 다진마늘반큰술
  • 설탕반큰술
  • 고추장반큰술
  • 통깨약간
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 372.1kcal (18.6%)

  • 탄수화물 89.7g (27.2%)

  • 단백질 8.8g (16.0%)

  • 지질 0.9g (1.8%)

  • 나트륨 276.7mg (13.8%)

  • 콜레스테롤 0.5mg (0.2%)

  • 식이섬유 4.5g (17.9%)

  • 칼슘 35.0mg (5.0%)

  • 비타민C 140.5mg (140.5%)

태그 정보

레시피

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한줄댓글

  • Img user blank
    유니리니맘

    냉면육수 살짝 얼려서 양념장없이 신김치 썰어넣어도 맛있더라구요^^

  • Thumb 1469400722862
    넘바쁜쥬

    오호~~낼 해머그야지.감솨요

  • Thumb o
    Pi

    간단하고 맛있어 보이는 게 한 번 만들어봐야겠어요!! 좋은정보 감사합니다 ~ :)