고퀄 시선 강탈! 불고기김밥 불고기김밥

조리시간
30분
스크랩
1630
칼로리
706.2 kcal

재료리스트

  • 2공기
  • 김밥 김3장
  • 상추 간
  • 단무지3줄
  • 우엉약간
  • 계란2개
  • 불고기300g
  • 소금약간
  • 참기름1숟가락
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 353.1kcal (35.3%)

  • 탄수화물 73.5g (22.3%)

  • 단백질 44.0g (79.9%)

  • 지질 27.5g (53.9%)

  • 나트륨 649.8mg (32.5%)

  • 콜레스테롤 384.0mg (128.0%)

  • 식이섬유 1.8g (7.4%)

  • 칼슘 61.0mg (8.7%)

  • 비타민c 4.9mg (4.9%)

태그 정보

레시피

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    '눈떳게안떳게'가 오늘도
    맛있는 요리를 가지고 왔어

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    바로, 불고기 김밥@_@
    의외로 간단한 재료로 맛있는 프리미엄 김밥이 완성돼!
    [재료]
    밥 2공기, 김밥 김 3장, 상추 약간, 단무지 3줄, 우엉 약간, 계란 2개, 불고기 300g, 소금 약간, 참기름 1숟가락

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    먼저 계란 지단을 만들거야
    계란을 깬 다음에

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    잘 섞어줘. 휘릭휘릭-

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    후라이팬을 달군 다음에 계란을 익혀줘

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    예쁘게 잘 익었네. 김밥집에서 만드는
    도톰한 계란 지단말고 채를 썰꺼니까 얇게 해줘야 돼

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    이제 불고기를 익혀줘. 눈떳게 안떳게는
    집에 불고기 고기가 있어서 이렇게 하는데
    혹시 불고기가 없으면 정육점 혹은 해먹남녀 참고 ㄱㄱ

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    맛있게 잘 익었다. 에헹 불고기 냄새가 굿굿-

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    불고기 완성.

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    밥에 참기름 1숟가락과 소금을 약간 넣은 다음에

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    고슬고슬 잘 비벼줘

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    이렇게 해서 김밥 준비 끝-

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    이제 본격 김밥을 말아볼게

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    김 위에 밥을 얇게 올려주고

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    그 위에 상추를 올려줘

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    단무지랑 우엉으로 각을 잡고

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    그 안에 불고기와 계란 지단을 올려줘

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    자, 이제 말거야 남는 공간없이
    꾹꾹 말아주는 게 POINT!!!

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    김밥을 예쁘게 썰어주쇼.
    김밥을 꽉 말면(?) 김밥이 터지지 않아

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    예쁜 용기에 담으면 완성.
    맛은 내가 보장할게. 가자 피크닉!!!

한줄댓글

  • Thumb 1513657842186
    크림치즈

    우와 ! 시선강탈 상추에불고기는 진리죠^^ 김밥이랑도 잘어울릴거같아요