캠핑에서 남은 재료로 만드는, 목살 버거 목살버거

조리시간
35Min
스크랩
2152
칼로리
344.3 kcal

재료리스트

  • 핫도그빵1개
  • 양파1/6개
  • 파프리카1/8개
  • 쌈채소3장
  • 목살100g
  • 스테이크소스3큰술
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 344.3kcal (17.2%)

  • 탄수화물 32.7g (9.9%)

  • 단백질 25.7g (46.7%)

  • 지질 11.4g (22.4%)

  • 나트륨 509.5mg (25.5%)

  • 콜레스테롤 60.3mg (20.1%)

  • 식이섬유 1.9g (7.6%)

  • 칼슘 120.5mg (17.2%)

  • 비타민c 37.7mg (37.7%)

  • 당류 4.7g (9.4%)

태그 정보

레시피

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    안녕하세요. 푸드텔러 입니다. :)
    이번에는 캠핑에서 먹다 남은 고기와 야채로 후딱 만드는 목살 버거를 소개할게요!

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    [재료] 핫도그빵 1개, 양파 1/6개, 파프리카 1/8개씩, 쌈채소 3장, 목살 100g, 스테이크 소스(시판) 3큰술

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    양파, 파프리카는 채썰고, 상추와 목살은 한입크기로 썰어주세요.

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    핫도그빵도 따뜻하게 구우면 훨씬 맛있답니다.

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    팬에 기름을 조금 두르고 고기에 소스를 넣고 볶다가

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    준비된 야채를 넣고 소스를 한번 더 넣고 졸여주세요.

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    핫도그 만들 준비가 다 됐으면!

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    야채를 깔고 볶은 재료를 올려주면 완성!

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    이젠 캠핑요리 남기지 말고 버거 만들어 드세요!

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