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또띠아피자! 보게되면 반할거야 또띠아 피자

조리시간
30분
스크랩
188
칼로리
374.3 kcal
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재료리스트

1인 기준
  • 또띠아2 장
  • 적파프리카1/4 개
  • 노란파프리카1/4 개
  • 양파1/4 개(소)
  • 부추1 가닥
  • 당근
  • 마늘1 쪽(중)
  • 스파게티소스
  • 모짜렐라치즈
  • 김밥치즈1 줄
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 374.3kcal (18.7%)

  • 탄수화물 78.4g (23.8%)

  • 단백질 11.2g (20.3%)

  • 지질 4.6g (9.1%)

  • 나트륨 71.0mg (3.6%)

  • 콜레스테롤 0.3mg (0.1%)

  • 식이섬유 12.6g (50.4%)

  • 칼슘 125.7mg (18.0%)

  • 비타민c 102.4mg (102.4%)

  • 당류 1.2g (2.5%)

태그 정보

피자 간식/야식 술안주 채소류 요리 달걀/유제품 요리 가공식품 요리 혼밥 요리 잇몸 건강 눈 건강

레시피

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    피자 도우 만들 시간이 없다면 간단히 또띠아를 이용해서 만드는 피자 소개해 드릴게요.

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    재료를 준비해주시고 채소는 잘게 썰어 준비해주세요.

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    또띠아에 스파게티 소스를 바르고 다진 마늘을 충분히 뿌려주고~

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    작게 자른 채소를 뿌리고

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    그 위에 모짜렐라 치즈를 뿌려 줍니다.

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    200℃ 이상의 오븐에서 치즈가 노릇해질때까지 구워요. 김밥치즈는 오븐에 들어가면 타기 때문에 구워 나온 피자위에 올려 줬어요.

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    거운 피자치즈 덕분에 김밥치즈가 노골노골하게 잘 녹아 맛있게 스며들었네요.
    우~ 뜨거울때 먹는 피자의 이 느낌 다들 아시죠?ㅎㅎ 쭈욱 ~~ 늘어나는 또띠아피자 끝나네요 ^^

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