복떡빵 http://mint9029.blog.me

또띠아피자! 보게되면 반할거야 또띠아 피자

조리시간
30분
스크랩
286
칼로리
374.3 kcal
신고하기

재료리스트

1인 기준
  • 또띠아2 장
  • 적파프리카1/4 개
  • 노란파프리카1/4 개
  • 양파1/4 개(소)
  • 부추1 가닥
  • 당근
  • 마늘1 쪽(중)
  • 스파게티소스
  • 모짜렐라치즈
  • 김밥치즈1 줄
  • Pad thumb image
  • Pad thumb b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 281 29
  • Pad thumb b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 282 29
  • Pad thumb b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 283 29
  • Pad thumb b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 285 29
  • Pad thumb b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 287 29
  • Pad thumb b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 288 29

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 374.3kcal (18.7%)

  • 탄수화물 78.4g (23.8%)

  • 단백질 11.2g (20.3%)

  • 지질 4.6g (9.1%)

  • 나트륨 71.0mg (3.6%)

  • 콜레스테롤 0.3mg (0.1%)

  • 식이섬유 12.6g (50.4%)

  • 칼슘 125.7mg (18.0%)

  • 비타민c 102.4mg (102.4%)

  • 당류 1.2g (2.5%)

태그 정보

피자 간식/야식 퓨전요리 채소류 요리 달걀/유제품 요리 혼밥 요리

레시피

  1. Org resized image

    피자 도우 만들 시간이 없다면 간단히 또띠아를 이용해서 만드는 피자 소개해 드릴게요.

  2. Org resized b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 281 29

    재료를 준비해주시고 채소는 잘게 썰어 준비해주세요.

  3. Org resized b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 282 29

    또띠아에 스파게티 소스를 바르고 다진 마늘을 충분히 뿌려주고~

  4. Org resized b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 283 29

    작게 자른 채소를 뿌리고

  5. Org resized b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 285 29

    그 위에 모짜렐라 치즈를 뿌려 줍니다.

  6. Org resized b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 287 29

    200℃ 이상의 오븐에서 치즈가 노릇해질때까지 구워요. 김밥치즈는 오븐에 들어가면 타기 때문에 구워 나온 피자위에 올려 줬어요.

  7. Org resized b6 c7 b6 ec be c6 c7 c7 c0 da 288 29

    거운 피자치즈 덕분에 김밥치즈가 노골노골하게 잘 녹아 맛있게 스며들었네요.
    우~ 뜨거울때 먹는 피자의 이 느낌 다들 아시죠?ㅎㅎ 쭈욱 ~~ 늘어나는 또띠아피자 끝나네요 ^^

한줄댓글

  • 첫 댓글을 남겨주세요.