남녀노소 누구나 좋아하는 익숙한 그 맛! 콘치즈마카로니

조리시간
30분
스크랩
3925
칼로리
442.9 kcal

재료리스트

  • 마카로니50g
  • 옥수수통조림60g
  • 당근30g
  • 양파30g
  • 완두콩30g
  • 버터10g
  • 우유100ml
  • 피자치즈100g
  • 마요네즈40g
  • 소금1/2t
  • 후추1/4t

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 221.4kcal (22.1%)

  • 탄수화물 28.1g (8.5%)

  • 단백질 15.1g (27.5%)

  • 지질 25.7g (50.3%)

  • 나트륨 1084.5mg (54.2%)

  • 콜레스테롤 74.4mg (24.8%)

  • 식이섬유 5.3g (21.3%)

  • 칼슘 286.9mg (41.0%)

  • 비타민c 4.1mg (4.1%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized 1

    냄비에 물 3컵과 소금 1/2을 넣고 물이 끓으면 마카로니를 넣어 삶아준다.(2분정도 덜 삶는다)

  2. Org resized 2

    달궈진 팬에 버터를 두르고 중불에서 다진채소를 넣고 볶아준다.

  3. Org resized 3

    삶은 마카로니와 우유를 넣고 1분 30초 정도 졸여준다.

  4. Org resized 4

    옥수수, 완두콩, 피자치즈를 넣고 중불에서 치즈가 녹을정도로 볶아준다.

  5. Org resized 5

    치즈가 녹으면 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 버무려 완성

한줄댓글

  • Img user blank
    다먹어버리기

    여기엔 분명 먹고싶은 사람이 존재할꺼야 흐흐

  • Thumb 1478088481502
    나리

    먹고싶다

  • Thumb 1475834376567
    혜워니

    나 저거 겁나 져하하는디..츄릅..💧

  • Thumb o
    밍디

    ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으아아아아 미춰버리겟당

  • Thumb photo
    랑이

    완두콩 꼭 넣어야 하나요??

  • Thumb o
    오정혜

    맛있겧다

  • Thumb 1467209781121
    야매쉐프

    랑이12 식감이나 다양한 색깔을 내기 위해서 넣으신 듯 합니다. 레시피 대로 하고 싶으시다면 완두콩 통조림도 있으니 써보시고요 아님 초록색 파프리카나 초록빛깔 나는 채소도 괜찮지 않을까 싶습니다~

  • Thumb 0      1.5 profile
    해먹남녀

    랑이12님 완두콩은 선택사항이라 안넣으셔도 무방하세요~^^