사각사각 차가움이 사르륵! 복분자 요거트 소르베

조리시간
15 min
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칼로리
76.0 kcal

재료리스트

  • 복분자(냉동)50g
  • 우유100g
  • 플레인 요거트100g
  • 설탕30g
  • 레몬즙1큰술
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 25.3kcal (3.8%)

  • 탄수화물 14.3g (4.3%)

  • 단백질 1.8g (3.3%)

  • 지질 1.6g (3.0%)

  • 나트륨 27.7mg (1.4%)

  • 콜레스테롤 5.4mg (1.8%)

  • 식이섬유 0.7g (2.8%)

  • 칼슘 62.3mg (8.9%)

  • 비타민C 3.6mg (3.6%)

  • 당류 0.6g (1.3%)

태그 정보

레시피

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    안녕하세요. 푸드텔러 입니다. :)
    이번에는 디저트로 좋은 요거트 소르베를 소개할게요. :D

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    [3인 재료] 복분자(냉동) 50g, 우유 100g, 플레인 요거트 100g, 설탕 30g, 레몬즙 1큰술

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    냄비에 우유를 붓고 설탕이 녹을 정도로만 끓여주세요.

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    믹서기에 복분자와 끓인 우유를 조금 넣고 곱게 갈아주세요.

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    요거트에 준비된 복분자를 넣고 골고루 섞다가

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    레몬즙을 넣고 섞어 마무리!

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    밀폐용기에 담아 냉동실에 넣고 얼려 주세요.

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    얼린 소르베를 상온에서 살짝 녹여 포크로 긁어주면 완성!

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    디저트로 좋은 소르베! 꼭 만들어 드세요!

한줄댓글

  • Thumb o
    요리하고싶은자

    우와 맛있겠네요! 정보 감사합니다!

  • Thumb 1459038362038
    푸드텔러

    요리하고싶은자 감사합니다.^^

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    최수빈

    설탕을 안 넣어도 될까요? 아니면 조금만 넣거나

  • Thumb 1459038362038
    푸드텔러

    최수빈28 안넣으면 플레인 요거트에 단맛이 있지않는 한 달콤함이 없는데도 괜찮으시다면 그렇게도 만들어 드셔보세요.^^

  • Img user blank

    감사합니다!!

  • Img user blank
    쿠킹시스터

    레몬즙은 왜넣는건가요??안넣어도되나요?

  • Thumb profile1483797375891
    Yoon Dasom

    넘맛있어보여요 ㅜㅜ