해먹키즈#6. 주형&주한이의 오븐 핫도그

조리시간
30 min
스크랩
155
칼로리
385.0 kcal

재료리스트

  • 식빵3장
  • 슬라이스 치즈3장
  • 소세지3개
  • 계란2개
  • 빵가루1컵
  • 케첩1큰 술

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 128.3kcal (19.2%)

  • 탄수화물 47.5g (14.4%)

  • 단백질 22.2g (40.4%)

  • 지질 12.1g (23.8%)

  • 나트륨 450.8mg (22.5%)

  • 콜레스테롤 239.8mg (79.9%)

  • 식이섬유 2.5g (10.0%)

  • 칼슘 126.1mg (18.0%)

  • 비타민C 0.8mg (0.8%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized 001

    소세지는 세로로 칼집을내 뜨거운물에 살짝 데쳐 준비해주세요.

  2. Org resized 002

    식빵은 테두리를 잘라내고 아이와 함께 얇게 밀어주세요.

  3. Org resized 003

    아이와 함께 식빵에 슬라이스치즈와 소세지를 넣고 식빵 끝 부분에 계란물을 발라 돌돌 말아주세요.

  4. Org resized 004

    아이와 함께 계란물과 빵가루를 묻혀 180도 예열된 오븐에서 15분정도 구워주세요.

  5. Org resized 005

    나무손잡이를 꽂고 케찹을 뿌려 완성해주세요.

한줄댓글

  • Thumb profile1483797375891
    Yoon Dasom

    아구기요미들☺

  • Thumb o
    먹쟈

    아 너무 귀여워용 형제끼리 하니까 넘 재밌네요 ㅋㅋㅋ