단짠단짠 바삭바삭! 몬테크리스토 샌드위치 몬테크리스토 샌드위치

조리시간
20Min
스크랩
56
칼로리
428.8 kcal

재료리스트

  • 식빵3장
  • 치즈2장
  • 슬라이스햄4장
  • 머스터드소스1스푼
  • 딸기잼1스푼
  • 빵가루5스푼
  • 계란2개
  • 슈가파우더1스푼
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 214.4kcal (21.4%)

  • 탄수화물 54.4g (16.5%)

  • 단백질 22.0g (39.9%)

  • 지질 13.7g (26.8%)

  • 나트륨 929.6mg (46.5%)

  • 콜레스테롤 336.9mg (112.3%)

  • 식이섬유 3.0g (12.1%)

  • 칼슘 140.9mg (20.1%)

  • 비타민c 2.3mg (2.3%)

  • 당류 0.0g (0.0%)

태그 정보

레시피

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    안녕하세요! 이맥남입니다 :)
    오늘은 빵 사이 사이에 햄과 치즈가 줄줄~
    몬테크리스토 샌드위치를 만들어 보았어요!
    슈가파우더와 딸기잼과 함께 단짠단짠의 극치!
    자 시작합니다!

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    재료(2인기준/20분소요) : 식빵 3장, 치즈 2장, 슬라이스햄 2-4장, 머스터드소스 약간, 딸기잼 약간, 빵가루 약간, 계란 2개, 슈가파우더 약간

    딸기잼하고 슈가파우더는 제외 가능하긴 하지만, 넣으면 훨씬 맛있으니 추천드립니다 :)

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    우선 맨 밑 바닥에 되는 빵에 머스터드를 골고루 발라주세요

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    그런 다음 슬라이스햄과 치즈를 올려주세요

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    그 위에 또 빵을 올리고 이번엔 딸기잼을 발라주세요

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    그런 다음 아까처럼 햄과치즈를 올린 다음 아무것도 바르지 않은 식빵을 올리고 살짝 단단하게 눌러서 마무리해주세요!

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    그런 다음 계란물을 골고르 앞, 뒤, 양옆 바른 다음 빵가루도 꾹 꾹 눌러서 앞, 뒤, 양옆 골고루 묻혀주세요

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    그런 다음 세지 않은 불에서 기름을 두르고 바삭하게 똑같이 앞,뒤,양옆을 튀겨준 뒤에 반을 자르고 슈가파우더를 뿌려주세요! 빵이라 정말 잘 타더라구요 …! 조심해주세요…! 요즘 자꾸 불조절에 실패하네요…! 그래도 맛있답니다 하하!

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    확실히 맛이 없을수가 없는 조합이예요
    너무나 맛있게 아침을 해결했습니다!
    양이 많아서 한 개만 만들어도 두 명 분량 충분히 나온답니다!
    이맥남이였습니다!

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