도톰한 스테이크 한가득! 스테키동 스테키동

조리시간
5분
스크랩
685
칼로리
364.4 kcal

재료리스트

  • 스테이크용소고기200g
  • 1공기
  • 양파1/4개
  • 간장2큰술
  • 맛술2큰술
  • 2큰술
  • 설탕1/2작은술
  • 무순약간
  • 소금약간
  • 후추약간
  • 와사비적당량
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 364.4kcal (18.2%)

  • 탄수화물 87.7g (26.6%)

  • 단백질 9.2g (16.8%)

  • 지질 0.5g (0.9%)

  • 나트륨 2077.1mg (103.9%)

  • 콜레스테롤 0.5mg (0.2%)

  • 식이섬유 1.9g (7.7%)

  • 칼슘 28.4mg (4.1%)

  • 비타민c 7.1mg (7.1%)

태그 정보

레시피

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한줄댓글

  • Thumb o
    강은선

    맛있어요ㅋㅋ