닭안심살 샐러드 만들기 닭안심살 샐러드

조리시간
20분
스크랩
675

재료리스트

  • 닭안심살
  • 주황파프리카1 개
  • 양상추1 통
  • 새싹채소한 줌
  • 토마토1 개(소)
  • 허브소금
  • 오리엔탈드레싱
  • 허브소금
  • 올리브유
  • Pad thumb img 5390
  • Pad thumb img 5294
  • Pad thumb img 5308
  • Pad thumb img 5370
  • Pad thumb img 5369
  • Pad thumb img 5371
  • Pad thumb img 5373
  • Pad thumb img 5376
  • Pad thumb img 5382
  • Pad thumb img 5386

태그 정보

레시피

  1. Org resized img 5390

    늦은 저녁 맥주한잔 생각날때가 있죠. 하지만 살들 걱정에 먹고싶은 안주는 염두가 안날때 가볍게 먹을수 있는 닭안심살 샐러드 소개해드릴게요~

  2. Org resized img 5294

    우선 냉동 닭안심살을 해동하기위해 접시에 나란히~

  3. Org resized img 5308

    분량의 채소를 준비해주세요~

  4. Org resized img 5370

    어린새싹잎은 냉수에 싯어주고 파프리카는 네모썰기, 토마토도 썰어서 준비해주세요~

  5. Org resized img 5369

    양상추는 적당한크기로 잘라서 냉수에 담가주세요~
    [Tip] 냉수에 담으면 양상추가 더 아삭해져요~

  6. Org resized img 5371

    미처 드레싱준비를 하지 못 해서 사용한 오리엔탈 드레싱~ 그래도 유용하게 쓰이네요~

  7. Org resized img 5373

    닭안심살이 해동되었으면 후라이팬에 올리브유를 살짝두르고 허브소금을 뿌려서

  8. Org resized img 5376

    노릇노릇 익혀주세요~

  9. Org resized img 5382

    가위를 이용해 적당한 크기로 잘라주세요~

  10. Org resized img 5386

    요렇게 큰접시에 야채를 듬뿍담아서 먹음직스럽게 데코해주세요~ 역시 소스가 맛있으니 별거아닌데도 맛나네요~ ㅎㅎㅎ 자화자찬~~~

한줄댓글

  • 첫 댓글을 남겨주세요.