야식과 술안주로도 좋은 펜네 맥앤치즈

조리시간
20분
스크랩
1663
칼로리
291.2 kcal

재료리스트

  • 팬네50g
  • 치즈2장
  • 옥수수콘3큰술
  • 스팸50g
  • 우유100g
  • 소금1/6작은술
  • 후추1/8작은술
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 291.2kcal (14.6%)

  • 탄수화물 20.2g (6.1%)

  • 단백질 18.8g (34.2%)

  • 지질 15.1g (29.6%)

  • 나트륨 618.1mg (30.9%)

  • 콜레스테롤 72.0mg (24.0%)

  • 식이섬유 0.6g (2.4%)

  • 칼슘 282.1mg (40.3%)

  • 비타민c 2.7mg (2.7%)

태그 정보

레시피

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    안녕하세요! 푸드텔러입니다 :)
    이번에는 펜네를 이용한 맥앤치즈를 만들어 볼게요.

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    [1인 기준 재료] 팬네 50g, 치즈 2장, 옥수수콘 3큰술, 스팸 50g, 우유 100g, 소금 1/6작은술, 후추 1/8작은술

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    끓는물에 소금을 2꼬집정도 넣고 펜네를 10분정도 삶아주세요.

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    팬에 우유를 끓이다가

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    치즈를 넣고 농도를 만들어 준 후

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    준비된 재료들을 넣고 버무리다가 소금과 후추로 간을해주면 완성!

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  8. 파슬리 가루를 솔솔뿌려 장식하면 더욱 맛있어보이겠죠?

한줄댓글

  • Thumb 1513687826585
    밥테

    맛나보여요

  • Thumb     2
    푸드텔러

    양수진7 네 버터에요~ 누락되어있네요;