일본편의점 타마고산도 따라잡기! 타마고산도

조리시간
20분
스크랩
303
칼로리
538.8 kcal

재료리스트

  • 식빵2장
  • 삶은계란3개
  • 연유1~2큰술
  • 우유2큰술
  • 소금1꼬집
  • Pad thumb 1
  • Pad thumb 2
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  • Pad thumb 4
  • Pad thumb 5
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 538.8kcal (26.9%)

  • 탄수화물 50.8g (15.4%)

  • 단백질 31.0g (56.4%)

  • 지질 22.3g (43.6%)

  • 나트륨 412.9mg (20.6%)

  • 콜레스테롤 830.7mg (276.9%)

  • 식이섬유 2.4g (9.5%)

  • 칼슘 153.7mg (22.0%)

  • 비타민c 0.8mg (0.8%)

태그 정보

레시피

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