우리집을 브런치카페로 만들어줄 수플레 팬케이크

조리시간
30분
스크랩
427
칼로리
564.8 kcal

재료리스트

  • 계란2알
  • 박력분40g
  • 베이킹파우더4g
  • 설탕20g
  • 우유25g
  • 딸기3개
  • 바나나1개
  • 메이플시럽조금
  • 슈가파우더조금
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 564.8kcal (28.2%)

  • 탄수화물 95.7g (29.0%)

  • 단백질 21.0g (38.2%)

  • 지질 11.8g (23.2%)

  • 나트륨 633.9mg (31.7%)

  • 콜레스테롤 601.3mg (200.4%)

  • 식이섬유 4.0g (16.0%)

  • 칼슘 333.8mg (47.7%)

  • 비타민c 26.3mg (26.3%)

  • 당류 1.0g (1.9%)

태그 정보

레시피

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한줄댓글

  • Thumb 1480500461333
    염규현

    오옹 신박하다

  • Thumb profile1516598402563
    pick카츄

    염규현 맛은 대박이에요!ㅎ