부드러운 순두부 한가득! 순찌라면 순두부찌개라면

조리시간
5분
스크랩
829
칼로리
892.5 kcal

재료리스트

  • 순두부1/2팩
  • 라면1봉
  • 대파1/3대
  • 올리브유3큰술
  • 계란1개
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 892.5kcal (44.6%)

  • 탄수화물 69.1g (20.9%)

  • 단백질 18.3g (33.2%)

  • 지질 56.2g (110.2%)

  • 나트륨 2625.5mg (131.3%)

  • 콜레스테롤 301.7mg (100.5%)

  • 식이섬유 4.6g (18.3%)

  • 칼슘 68.5mg (9.8%)

  • 비타민c 2.0mg (2.0%)

태그 정보

레시피

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한줄댓글

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    gpwl0654

    맛있게 잘 먹었어요~~~