편의점 간편 디저트 요리 바나나쉬폰컵케익

조리시간
40분
스크랩
105
칼로리
279.6 kcal

재료리스트

  • 바나나킥1봉지
  • 바나나우유30g
  • 달걀2개
  • 포도씨유20g
  • 설탕60g
  • 휘핑크림약간

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 139.8kcal (14.0%)

  • 탄수화물 33.4g (10.1%)

  • 단백질 7.8g (14.2%)

  • 지질 12.9g (25.3%)

  • 나트륨 104.8mg (5.2%)

  • 콜레스테롤 300.9mg (100.3%)

  • 칼슘 36.1mg (5.2%)

  • 비타민c 0.8mg (0.8%)

  • 당류 0.0g (0.0%)

태그 정보

레시피

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    1. 바나나킥 6조각을 제외하고 나머지를 믹서에 갈아 가루를 만든다.

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    2. 달걀노른자와 설탕 20g, 포도씨유 20g, 바나나우유 30g을 휘핑해준다.

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    3. 달걀흰자와 설탕 40g을 이용해 머랭을 만든다.

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    4. 머랭과 노른자 휘핑, 바나나킥 가루를 섞어준다.

  5. Org resized 5

    5. 틀에 넣고 180도의 오븐에서 25분 구워준다.

  6. Org resized 6

    6. 휘핑크림과 설탕을 섞어 생크림을 만든 후 컵케익 위에 올리고 바나나킥을 꼽는다.

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