초간단 이탈리안 가정식, 이탈리안 소세지 브로콜리 볶음 이탈리안 소세지 브로콜리 볶음

조리시간
15분
스크랩
495
칼로리
33.5 kcal

재료리스트

  • 소세지한팩
  • 브로콜리한개
  • 소금, 후추, 올리브오일약간
  • 홍고추2~3개
  • Pad thumb 2
  • Pad thumb                  01
  • Pad thumb                  02
  • Pad thumb                  03
  • Pad thumb                  04
  • Pad thumb                  05
  • Pad thumb                  06

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 16.7kcal (1.7%)

  • 탄수화물 6.4g (2.0%)

  • 단백질 5.4g (9.8%)

  • 지질 0.5g (1.1%)

  • 나트륨 162.9mg (8.1%)

  • 콜레스테롤 3.0mg (1.0%)

  • 식이섬유 3.9g (15.6%)

  • 칼슘 66.4mg (9.5%)

  • 비타민c 114.2mg (114.2%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized 2

  2. Org resized                  01

  3. Org resized                  02

  4. Org resized                  03

  5. Org resized                  04

  6. Org resized                  05

  7. Org resized                  06

한줄댓글

  • 첫 댓글을 남겨주세요.