정성담긴 시원한 한잔, 홈메이드 아이스티

조리시간
15분
스크랩
27
칼로리
143.8 kcal

재료리스트

  • 홍차티백3개
  • 350mL
  • 얼음한컵
  • 레몬반개
  • 3T
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  • 1
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  • 3
  • 4

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 143.8kcal (7.2%)

  • 탄수화물 38.5g (11.7%)

  • 단백질 0.6g (1.1%)

  • 지질 0.3g (0.6%)

  • 나트륨 6.9mg (0.3%)

  • 콜레스테롤 0.0mg (0.0%)

  • 식이섬유 0.7g (3.0%)

  • 칼슘 49.3mg (7.0%)

  • 비타민c 27.3mg (27.3%)

태그 정보

레시피

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    정성담긴 시원한 한잔, 홈메이드 아이스티

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    [1인기준 필요한재료]
    홍차티백3개,물350mL,얼음한컵,레몬반개,꿀3T,민트4잎

  3. 1

    먼저 홍차티백3개와 물350mL를 넣고 진하게 우려주시고, 여기에 꿀3T를 넣어 잘 저어 섞어주신다음 식혀주세요.

  4. 2

    레몬반개는 즙을짜서 준비할게요.

  5. 3

    얼음을 채운 컵에 홍차와 레몬즙을 넣고 잘 섞은다음 민트잎 올려 장식 해 주시면 끝!

  6. 4

    직접 내린 홍차의 향이 분말형과는 차원이 다른 풍미! 집에서 더욱 향긋하고 시원하게 즐겨보세요!

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