버섯으로 만든 쫄깃한 장조림, 버섯 장조림 버섯 장조림

조리시간
10Min
스크랩
728
칼로리
98.7 kcal

재료리스트

  • 버섯한팩
  • 간장반컵
  • 미림반컵
  • 두컵
  • 쪽파2줄기
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 49.4kcal (4.9%)

  • 탄수화물 21.8g (6.6%)

  • 단백질 4.6g (8.3%)

  • 지질 0.4g (0.7%)

  • 나트륨 2946.9mg (147.3%)

  • 콜레스테롤 0.0mg (0.0%)

  • 식이섬유 0.8g (3.2%)

  • 칼슘 63.6mg (9.1%)

  • 비타민c 9.2mg (9.2%)

태그 정보

레시피

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