신선한 계절을 느껴봐요! 세발나물무침 세발나물무침

조리시간
5분
스크랩
51
칼로리
74.9 kcal

재료리스트

  • 세발나물2줌
  • 고춧가루2/3큰술
  • 설탕1/2큰술
  • 국간장1큰술
  • 식초1큰술
  • 부순 참깨1큰술
  • 참기름1큰술
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 37.5kcal (3.7%)

  • 탄수화물 6.3g (1.9%)

  • 단백질 2.1g (3.8%)

  • 지질 5.3g (10.3%)

  • 나트륨 673.4mg (33.7%)

  • 콜레스테롤 0.0mg (0.0%)

  • 식이섬유 1.6g (6.2%)

  • 칼슘 21.1mg (3.0%)

  • 비타민c 28.5mg (28.5%)

태그 정보

레시피

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    앨샘입니다.
    산뜻한 봄나물로 한끼 준비해볼까요?ㅋ
    제철봄나물인 세발나물을 이용해 깔끔하게 버무려 봤어요.
    반찬으로 먹어도 굿! 비빔밥으로 즐겨도 굿굿굿!!

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    재료

    (2인분/5분)

    주재료
    세발나물(2줌)

    양념
    고춧가루(2/3큰술), 설탕(1/2큰술), 국간장(1큰술), 식초(1큰술), 부순 참깨(1큰술), 참기름(1큰술)

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    세발나물은 물에 담가 살살~~ 흔들어 씻은 뒤 체반에 밭쳐 물기를 제거하고요~~

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    볼에 넣고 먹기 좋게 가위로 2~3번 잘라요!
    그냥 사용해도 되구요^^

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    고춧가루(2/3큰술), 설탕(1/2큰술), 국간장(1큰술), 식초(1큰술), 부순 참깨(1큰술), 참기름(1큰술)으로 꼬소하게~~ 버무려내면 끝!!
    정말 신선하게 즐기기 좋아요!!

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    더 맛있게 즐기는 팁!
    우선 달걀부터 노릇하게 프라이해보세요ㅋ

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    달걀프라이와 함께 밥에 얹어 비빔밥으로 즐겨도 좋아요^ㅡ^

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    봄내음~ 가득~~ 제철 나물로 계절을 즐겨보세요!! ㅎㅎ

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