가정식 스타일~ 게맛살부추스파게티 게맛살부추스파게티

조리시간
20분
스크랩
125
칼로리
1000.2 kcal

재료리스트

  • 스파게티100g
  • 소금1/2큰술
  • 게맛살2줄
  • 부추2줌
  • 페페로치노5개
  • 토마토소스2컵
  • 후춧가루약간
  • 치즈가루1큰술
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 1000.2kcal (50.0%)

  • 탄수화물 175.6g (53.2%)

  • 단백질 47.9g (87.1%)

  • 지질 22.0g (43.2%)

  • 나트륨 4190.7mg (209.5%)

  • 콜레스테롤 24.3mg (8.1%)

  • 식이섬유 36.8g (147.4%)

  • 칼슘 549.7mg (78.5%)

  • 비타민c 163.8mg (163.8%)

  • 당류 9.8g (19.5%)

태그 정보

레시피

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    안녕하세요~ 앨샘입니당^^
    오늘은 완전 가정식 스타일로 만든 스파게티를 소개할께요!
    시판 토마토소스에 냉장고에 있는 행이나 게맛살, 소시지, 부추와 쪽파등의 채소를 넣어 먹는 스타일?!ㅋㅋ
    오늘은 달큰한 맛살과 향긋한 부추로 만들어 봤다죠?ㅎㅎ

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    재료

    (1인분/20분)

    필수 재료
    스파게티(1줌=100g), 소금(0.5큰술), 게맛살(2줄), 부추(2줌), 페페로치노(4~5개), 시판 토마토소스(2컵), 후춧가루(약간), 치즈가루(1큰술)

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    냄비에 물(5컵)과 소금(0.5큰술)을 넣고 끓기시작하면 스파게티를 넣고 6분 정도 삶아 건져요.
    스파게티 대신 원하는 파스타 종류를 선책하세요^^

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    게맛살은 잘게 찢고, 부추는 듬성듬성 썰구요~~
    앨샘은 매콤한 풍미를 위해 페페로치노 고추를 준비했어요.

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    냄비에 토마토소스(2컵)과 페페로치노를 넣어 중간 불에서 끓인 뒤 스타게티를 넣어 버무리고요~

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    고루 섞이면 게맛살과 부추를 넣고 가볍게 섞어요.
    취향에 따라 신선한 올리브유(1큰술)와 후춧가루, 치즈가루를 뿌려 섞어봅시당!

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    접시에 푸짐하게 담아 치즈가루 한 번 더 솔솔 뿌리니~~
    진짜 편안하게 즐길 수 있는 가정식 스파게티 완성~~!!!

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