설빙 인기 디저트 BEST3 레시피 설빙 퐁당치즈가래떡

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칼로리
1517.7 kcal

재료리스트

  • 가래떡4개
  • 만두2개
  • 떡갈비3개
  • 청양고추1개
  • 식빵1장
  • 모짜렐라치즈300g
  • 체다치즈1장
  • 파마산치즈2큰술
  • 파슬리가루약간

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 1517.7kcal (75.9%)

  • 탄수화물 78.1g (23.7%)

  • 단백질 85.2g (154.8%)

  • 지질 65.4g (128.2%)

  • 나트륨 2962.3mg (148.1%)

  • 콜레스테롤 486.5mg (162.2%)

  • 식이섬유 3.8g (15.0%)

  • 칼슘 1622.2mg (231.7%)

  • 비타민c 13.5mg (13.5%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized 1

    만두와 떡갈비, 청양고추는 다져서 준비한다.

  2. Org resized 2

    가래떡은 끝을 조금씩 남기고 칼집을 내고 1의 재료를 채운다.

  3. Org resized 3

    철판에 식빵을 올리고 모짜렐라치즈 > 가래떡 > 체다치즈 > 모짜렐라치즈 > 파마산치즈를 순서대로 쌓는다.

  4. Org resized 4

    200도의 오븐에서 10분간 굽고 파슬리를 뿌린다.

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