쌀의 색다른 변신! 달달한 영국식 디저트 라이스푸딩

조리시간
20분
스크랩
5
칼로리
322.0 kcal

재료리스트

  • 즉석밥1/2개
  • 우유1컵
  • 휘핑크림1/3컵
  • 설탕2큰술
  • 바닐라빈1/3개
  • 냉동망고150g
  • 라즈베리청20g
  • 허브약간

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 161.0kcal (16.1%)

  • 탄수화물 36.6g (11.1%)

  • 단백질 5.8g (10.5%)

  • 지질 17.0g (33.3%)

  • 나트륨 81.0mg (4.1%)

  • 콜레스테롤 56.7mg (18.9%)

  • 식이섬유 0.2g (0.9%)

  • 칼슘 126.8mg (18.1%)

  • 비타민c 1.5mg (1.5%)

태그 정보

레시피

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    1. 냄비에 우유, 휘핑크림, 설탕 , 바닐라빈씨, 즉석밥 ½개를 넣고 강불로 7~8분 정도 끓이면서 쌀이 눌어붙지 않도록 계속 젓는다.

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    2. 불을 끄고 살짝 식힌 라이스 푸딩을 쟁반에 부어 넓게 편 뒤, 냉장고에 넣어 식힌다.

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    3. 냉동 망고를 블렌더로 갈아준다

  4. Org resized 4

    4. 냉장고에 식혀놓은 푸딩을 꺼내 잘 뒤섞은 뒤, 컵에 예쁘게 담는다.

  5. Org resized 5

    5.푸딩 위에 1의 망고 퓨레를 올리고 취향에 맞게 플레이팅 해 주면 라이스 푸딩 완성!

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