달걀말이먹자 계란말이

조리시간
10분
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칼로리
278.7 kcal

재료리스트

  • 계란3 개
  • 대파
  • 토마토케찹한 숟가락
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 278.7kcal (13.9%)

  • 탄수화물 10.2g (3.1%)

  • 단백질 22.6g (41.0%)

  • 지질 15.5g (30.4%)

  • 나트륨 433.8mg (21.7%)

  • 콜레스테롤 897.8mg (299.3%)

  • 식이섬유 0.1g (0.5%)

  • 칼슘 82.3mg (11.8%)

  • 비타민c 1.4mg (1.4%)

태그 정보

레시피

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    ㅇㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹ

한줄댓글

  • Img user blank
    이재범

    ?

  • Img user blank

    이게뭐죠ㅋㅋㅋㅋ