쾌변 더 맛있게 먹는 조합 꿀팁 쾌변 리뉴얼

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6
칼로리
254.9 kcal

재료리스트

  • 쾌변(사과맛,포도맛,골드키위맛,플레인맛)각 1병
  • 체리한 줌
  • 석류한 줌
  • 사과1/2개
  • 딸기4개
  • 골드키위1개
  • 1개
  • 바나나1개
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 254.9kcal (12.7%)

  • 탄수화물 67.0g (20.3%)

  • 단백질 3.7g (6.6%)

  • 지질 0.8g (1.6%)

  • 나트륨 20.2mg (1.0%)

  • 콜레스테롤 0.0mg (0.0%)

  • 식이섬유 6.7g (26.7%)

  • 칼슘 30.3mg (4.3%)

  • 비타민c 123.0mg (123.0%)

  • 당류 6.5g (13.0%)

태그 정보

레시피

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    쾌변 리뉴얼 제품은 기존보다 점도가 상향되어 맛이 진해졌다. 사실 꿀꺽꿀꺽 마셔도 그 자체로 넘나 맛있지만, 더 든든하고 더 맛있게 먹을 수 있는 법에 대해 알려주려 한다. 아니 방법이라고 할 것도 없다. 그냥 과일만 넣어서 마시면 됨. 내가 지금부터 쓸 포스팅은 함께 했을 때 맛의 시너지가 일어나는 최고의 조합 추천이다 !

  2. Org resized img 9135

    재료 : 딸기, 사과, 파스퇴르 쾌변 사과맛

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    사과맛 쾌변 요구르트에 사과와 딸기를 크기로 잘라 넣어준다. 아삭아삭한 사과에 쾌변 요구르트가 스며들어 한 입 베어 물었을 때 톡 터지는 상큼한 맛이 난다. 사과의 펙틴 성분과 딸기의 비타민에 쾌변까지 더해지면 최고의 미용 식품이 아닐 수 없다.

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    재료 : 귤, 바나나, 파스퇴르 쾌변 플레인맛

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    플레인 맛 파스퇴르 쾌변은 정말 도화지 같다. 어떻게 먹어도 비주얼적으로도, 맛 측면에서도 평균 이상은 된다. 그 중에서도 내가 가장 어울린다고 생각했던 것은 바나나와 귤이다. 바나나와 파스퇴르 쾌변 요구르트를 함께 마시면 괜히 날씬하고 몸매 좋은 여성이 된 것 같은 착각이 든다. 귤과 플레인 맛은 단콤단콤의 정석을 보여준다. (달달하고 새콤한 걸 표현한거ㅋ)

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    재료 : 석류, 체리, 파스퇴르 쾌변 포도맛

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    갱년기 여성 건강 지키는 효자 과일 석류. 여성호르몬인 에스트로겐이 다른 과일보다 5배 이상 함유되어 있다는 것은 너무나도 유명한 사실이다. 나는 체리가 의외로 얼마나 몸에 좋은 과일인지 이번에서야 알게 되었다. 체리에는 항산화 성분과 폴리페놀류 물질이 많이 들어있어 노폐물 배출, 암 예방에 매우 좋다고 한다. 그 뿐만 아니라, 불면증 치료, 염증 치료에도 효과적이라고 한다. 이 매력적인 과일들과 포도 맛 쾌변이 만나면 두말 할 것도 없지 않을까? 매혹적이고 신비스러운 색상이 왠지 진짜 건강지킴이 묘약처럼 느껴진다.

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    재료 : 골드키위, 파스퇴르 쾌변 골드키위맛

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    골드키위의 액티디닌 성분은 소화와 장 건강에, 페로토닌 성분은 스트레스 해소에, 이노시톨 성분은 우울증 치료에 효과적이라 한다. 심지어 새콤달콤의 아이콘, 오렌지보다 비타민C 함량이 두배나 풍부해 하루에 하나만 먹어도 필요한 권장량을 보충할 수 있다. 골드키위 맛 쾌변에 과일 키위를 잘라 넣어주면 저절로 피로회복이 되는 느낌을 받을 수 있을 것이다. 푸딩처럼 생긴 데다가 맛도 달콤해 아이들이 좋아할 최고의 영양간식이다!

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