세상에서 가장 간단한 스팸주먹밥 만들기 스팸주먹밥

조리시간
10Min
스크랩
55
칼로리
397.5 kcal

재료리스트

  • 스팸작은거
  • 햇반1개
  • 참기름1T
  • 1개
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  • Pad thumb screen shot 2019 02 07 at 8.18.17 pm
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 397.5kcal (19.9%)

  • 탄수화물 70.9g (21.5%)

  • 단백질 6.7g (12.1%)

  • 지질 10.5g (20.5%)

  • 나트륨 43.9mg (2.2%)

  • 콜레스테롤 0.0mg (0.0%)

  • 식이섬유 1.5g (6.1%)

  • 칼슘 27.5mg (3.9%)

  • 비타민c 1.9mg (1.9%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized screen shot 2019 02 07 at 8.19.16 pm

    스팸을 원하는 크기로 잘라주세요~
    저는 두툼하게 먹고 싶어서 3등분으로 잘랐어요
    ( 스팸통은 버리지 마세요! )

  2. Org resized screen shot 2019 02 07 at 8.18.17 pm

    저는 바삭한 식감을 좋아해서 스팸 양면이 살짝 타도록 구웠어요~

  3. Org resized screen shot 2019 02 07 at 8.18.30 pm

    스팸통에 비닐랩을 넣고.
    스팸 -> 김 -> 밥 순으로 넣어주세요
    밥 양념은 참기름 1T + 참깨 톡톡!

  4. Org resized screen shot 2019 02 07 at 8.18.39 pm

    3가지 재료를 다 넣었다면,
    양쪽 비닐랩을 밥위로 싸준다음에 당기면 끝!
    너무너무 간단합니다ㅠㅠ

한줄댓글

  • Thumb chef
    자취식당

    재밌게 봐주세요! 스팸 주먹밥 자취생들에게 초 강추입니다!