초코바나나 스무디 레시피 초코바나나 스무디 레시피

조리시간
1Min
스크랩
25

재료리스트

  • 바나나1개
  • 초콜렛5알~취향껏
  • 속편한 쾌변한 병
  • Pad thumb 1
  • Pad thumb 2
  • Pad thumb 3
  • Pad thumb 4
  • Pad thumb 5
  • Pad thumb 7
  • Pad thumb 8
  • Pad thumb 9
  • Pad thumb 0

태그 정보

레시피

  1. Org resized 1

    유당불내증은 한국인의 75%가 겪고 있을 만큼 흔한 증상이다. 내 친구 혜민이도 유당불내증 때문에 항상 우유나 유제품을 먹으면 설사를 하거나 배가 아프다고 하는데 뭐든 잘 소화시키는 나는 이런 고통을 느껴 봤을 리가 없다. 항상 아메리카노만 마시는 혜민이가 안타까워서 오늘은 혜민이를 위해 유당불내증 걱정없이 벌컥벌컥 마실 수 있는 초코바나나 스무디를 만들어보기로 했다.

  2. Org resized 2

    속편한 쾌변은 유당분해 특허공법으로 만든 락토프리 쾌변이다. 거기에 배변활동 개선을 위한 기능성 식이섬유와 유산균 선진국 스웨덴 1위 브랜드 Probi의 특허를 받은 유산균 Lp299v를 담고 있어 장까지 건강하게 해준다. 소희는 우유 대신 이 속편한 쾌변을 넣어 새콤달콤한 맛까지 더했을 뿐만 아니라 유당불내증 걱정 없이 마실 수 있는 초바 스무디를 만들기로 했다.

  3. Org resized 3

    SETP 1. 가장 먼저 초콜렛을 잘게 잘라준다. 나는 ABC 초콜렛 기준 다섯 개 정도 잘라줬는데 초콜렛을 많이 먹고 싶은 사람은 더 넣어줘도 된다. 사실 나는 초코왕덕후 소희이기 때문에 왕창 넣고 싶었음 ㅋ 아 이때 칼조심 손조심!

  4. Org resized 4

    본격적으로 바나나를 동강동강 조각내어 잘게 잘라두었던 초콜렛과 함께 핸드믹서기에 넣어준다.

  5. Org resized 5

    거기에 속편한 쾌변 한 병을 콸콸 부어주면 준비 끝 ! 속편한 쾌변 한 병에 바나나 한송이, 초콜렛 다섯 개 이 정도면 진짜 재료도 초간단, 방법도 초간단 아닌가요 ?

  6. Org resized 7

    핸드믹서기를 이용해 10초 가량 시원하게 갈아주고

  7. Org resized 8

    컵에 따라주면 락토프리 초바 스무디 완성 >__< 걸죽해 보이는 게 한끼 식사대용으로도 아주 든든할 것 같죠?

  8. Org resized 9

    나는 바나나와 초콜렛 알갱이가 오독오독 씹히는 게 좋아 아주 살짝만 갈아주었더니 더욱 배부르고 든든한 느낌이었다.

  9. Org resized 0

    아, 오늘은 집에 혜민이가 없어서 그냥 내가 마셨다. 다음에 혜민이 놀러 오면 만들어 줘야지







    (( 저는 히든서포터즈로, 위 상품을 소개 하면서 롯데푸드로부터 무료제품을 제공받았습니다. 하지만 상품을 직접 경험하고 솔직하게 쓴 후기임을 알려드립니다. ))

한줄댓글

  • 첫 댓글을 남겨주세요.