김치 전 김치 전 만들기

조리시간
20분Min
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28
칼로리
108.4 kcal

재료리스트

  • 배추김치1줌
  • 달걀1개
  • 대파1토막
  • 청양고추1개
  • 고춧가루1/2스푼
  • 부침가루1/2 컵
  • 밀가루2스푼
  • 차가운 물1/2컵
  • 식용유적당량
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 36.1kcal (5.4%)

  • 탄수화물 17.2g (5.2%)

  • 단백질 6.7g (12.1%)

  • 지질 2.1g (4.1%)

  • 나트륨 33.3mg (1.7%)

  • 콜레스테롤 99.8mg (33.3%)

  • 식이섬유 1.2g (4.8%)

  • 칼슘 20.7mg (3.0%)

  • 비타민c 3.6mg (3.6%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized         2019 02 24 11 51 33

    노릇노릇 바삭하게 구우면 더 맛있는 김치 전 뜨거울때 드세요

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    잘 익은 배추김치와 재료 준비합니다

  3. Org resized             2019 02 10 11 22 41

    대파는 잘게 썰고 청양고추도 작게 송송 썰어주세요

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    보기만 해도 군침이 도는 잘 익은 배추김치도 알맞은 크기로 송송 썰어줍니다

  5. Org resized     2019 02 24 11 29 21

    재료가 준비 되면 볼에 썬 김치와 부침가루 밀가루 달걀 차가운 물 대파 고추 모두 넣고 골고루 섞어주세요

  6. Org resized     2019 02 24 11 37 17

    달군 팬에 식용유 넉넉히 두르고 반죽을 적당히 올려 노릇노릇하게 구워줍니다

  7. Org resized         2019 02 24 11 53 01

    바삭 촉촉한 김치 전 완성입니다~

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