미역으로 입맛을 돋우다, 미역오이냉국 미역오이냉국

조리시간
10Min
스크랩
4751
칼로리
122.4 kcal

재료리스트

  • 불린 미역한줌
  • 오이1/2개
  • 300ml
  • 식초3큰술
  • 설탕2큰술
  • 소금1/2큰술
  • 1작은술
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 122.4kcal (6.1%)

  • 탄수화물 28.6g (8.7%)

  • 단백질 1.4g (2.6%)

  • 지질 0.9g (1.8%)

  • 나트륨 1349.9mg (67.5%)

  • 콜레스테롤 0.0mg (0.0%)

  • 식이섬유 1.7g (6.8%)

  • 칼슘 69.2mg (9.9%)

  • 비타민c 9.4mg (9.4%)

태그 정보

레시피

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한줄댓글

  • Thumb 20150215 144734 fact 1
    해머거폴

    좋아요

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  • Thumb o
    이효원

    저...꼭 육수를 넣어야하나요? 육수가 없으면 어떻게하나요?

  • Thumb o
    남혜경

    맛있어요 식초 조금 더넣으면 밖에서 먹는 오이냉국맛이 되는듯해요