안녕하세요~ 앨샘입니당^^
오늘은 산뜻하게 즐길 수 있는 샐러드를 준비했는데요.
슥슥 썰고, 조물조물 버무리면 끝!나는 초간단 샐러드라서 더 좋아요ㅋㅋ
스테이크, 삼겹살구이, 햄버거, 피자 등 기름기 있는 메뉴나 다이어트 중 삶은 닭가슴살, 달걀 등에
곁들여 보세요~
[필수재료] 파프리카(1개)
[선택재료] 부추(¼줌), 팽이버섯(¼줌)
[드레싱] 식초(1 ½큰술), 올리브유(2큰술), 꿀(1큰술), 소금(약간)
TIP! 선택 재료인 부추와, 팽이버섯을 생략할 경우 파프리카 양을 조금 더 늘려서 준비하세요.
파프리카는 채 썰고, 부추와 팽이버섯도 비슷한 길이로 썰어요.
TIP! 파프리카는 꼭지를 떼고 길게 칼집을 내고 벌린 뒤 속씨를 제거해 곱게 채 썰어요.
큰 볼에 드레싱을 넣고 고루 섞어요.
TIP! 액체인 식초와 기름인 올리브유가 완전히 섞여(유화) 약간 걸쭉해지도록 충분히 저어요.
드레싱에 파프리카와 버섯, 부추를 넣고 살살 버무려요.
정말 간단하죠?!
다음에도 초간단 레시피 가지고 올께용~ 안뇽~^^
한줄댓글
다이어트로 좋을 거 같아요!!
넹~ 다이어트 중 삶은 닭가슴살이나 달걀만 먹기 힘들때 함께 곁들이면 좋아요!
파프리카 식감이 좋아서 상큼하게 먹기 좋을거같네요+.+
아삭아삭 맛있을듯!
팽이버섯 익히지 않고 먹는건가용?
눙눙 네^^
오 그렇군요 조만간 해볼것 같아요ㅎㅎ 감사합니다:)
간단히 만들수 있어 좋았어요^^ 부추가 없어서 빼고 만들었는데 소스가 상큼해서 맛있게 먹었어요!