10분만에 만드는 쫄볶이! 쫄볶이

조리시간
10Min
스크랩
1377
칼로리
586.5 kcal

재료리스트

  • 고추장3큰술
  • 설탕1큰술
  • 다진마늘1큰술
  • 2컵
  • 어묵(어묵탕용)1.5컵
  • 양배추1컵
  • 쫄면100g

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 293.2kcal (29.3%)

  • 탄수화물 119.6g (36.2%)

  • 단백질 11.0g (20.0%)

  • 지질 2.2g (4.4%)

  • 나트륨 1023.4mg (51.2%)

  • 콜레스테롤 0.0mg (0.0%)

  • 식이섬유 5.4g (21.5%)

  • 칼슘 48.0mg (6.9%)

  • 비타민c 9.5mg (9.5%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized jjolbokki 01.mp4 20160709 181523.457

    어묵탕용 어묵 스프를 넣고 육수를 내준다

  2. Org resized jjolbokki 01.mp4 20160709 181545.088

    고추장 3큰술과 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 떡 2컵, 어묵탕용 어묵 1.5컵을 넣고 끓여준다.

  3. Org resized jjolbokki 01.mp4 20160709 181603.488

    끓어오르면 양배추 1컵과 쫄면 사리 1인분(100g)을 넣어준다

  4. Org resized jjolbokki 01.mp4 20160709 181623.982

    파 1개를 크게 썰어 올려주면 완성!!

한줄댓글

  • Thumb o
    맛나는냠냠

    ....(침쥬륵)

  • Thumb o
    도프이다

    이제 저기서 라면만넣으면 라볶이네요

  • Thumb 1475347863035
    김소현

    물은 얼마나 넣어줘야 하나요?

  • Thumb 0      1.5 profile
    해먹남녀

    김소현님 물은 2컵 넣어 주었습니다. 혹여 끓이는 중 물이 많이 졸아들면 물을 조금 더 넣어 주세요:)

  • Thumb 1475347863035
    김소현

    감사합니다