단호박 크랜배리 샐러드 단호박 크랜배리 샐러드

조리시간
10Min
스크랩
2838
칼로리
157.0 kcal

재료리스트

  • 단호박반통
  • 크랜베리한줌
  • 마요네즈3큰술
  • 올리고당반큰술
  • 파슬리약간
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 78.5kcal (7.9%)

  • 탄수화물 2.8g (0.9%)

  • 단백질 0.5g (0.8%)

  • 지질 16.0g (31.4%)

  • 나트륨 125.4mg (6.3%)

  • 콜레스테롤 21.6mg (7.2%)

  • 식이섬유 0.3g (1.2%)

  • 칼슘 6.8mg (1.0%)

  • 비타민c 1.4mg (1.4%)

  • 당류 1.2g (2.3%)

태그 정보

레시피

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한줄댓글

  • Thumb o
    캣우먼 복숭이

    요리 해봤는데 맛나네요 감사해요 ^^

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    SB

    간단히 단호박이랑 마요네즈 소량으로 너무 맛있어요! 저는 파슬리는 없어서 안넣고 소금도 안넣었는데 편의점에서 파는 맛있는 맛이었어요ㅎㅎ

  • Thumb profile 640x640s
    김아람

    그냥 먹어도 맛이써영><