안녕하세요 우리 쩡돌이여유ㅋ 혹시 비트라고 빨간무 아세요? 세제로 유명한 비~트 말고 ㅋㅋ 먹는 채소 비트 입니다
그럼 비트쥬스 만들기 시작해볼까요? 아주아주 쉬워서 민망하지만 고고!
과일은 좋아하는 과일이나 야채를 넣어서 갈아드셔도 상관 없어요!
바나나랑, 파프리카, 딸기 등등 쩡돌이도 이것저것 넣어봤었답니당!ㅋ
비트녀석 껍질을 벗기면 이렇게 적색의 빨간빛을 띄는 속살이 나와요!
빨간물이 손에 물들정도로 강력하니까 자르실땐 비닐장갑을 꼭 착용하고 자르셔용! 한개 정도는 뭐 물들어도 금방 빠지더라구요 ㅋㅋ
원하는 재료들을 껍질을 까서 준비해주세용 ㅋ
그리고 취향껏 알맞은 양을 믹서기 통에 넣어주세요
쩡돌이는 요컵으로 두잔정도 나오더라구용 ㅋㅋ
재료를 넣고 요구르트를 넣어주세요
쩡돌이는 4~5개 정도 넣어준답니당 ㅋㅋ
그리고 다이소에서 구매했던 핸디형 믹서기 등장!
비트를 이제 믹서기에 넣고 갈아주세요. 위위우이이이잉
짜잔 꽃분홍색의 비트쥬스 완성!
쩡돌이는 재료를 듬뿍듬뿍 넣어서 완전 걸죽~ㅋㅋ 걸죽한거 싫으신분들은 조절해서 넣어주세용 ㅋㅋ
뜨든 ㅋ 먹기만해도 금방 건강해질거 같은 비트쥬스 만들기 완성!
건강에도 좋은건 맛이 없는데 이녀석은 아주 꿀떡꿀떡 너무 맛나답니당 > <
아침 저녁으로 한잔씩 마셔주면 아주 좋더라구요
이렇게 바로 안먹고 냉장보관 한 후
다음날 흔들어서 마셔줘도 아주 좋더라구요 > <ㅋ
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재료 비율알려주세용!