쌍콤한 레드와인비네가 드레싱이 곁들여진 레드와인비네가 샐러드 레드와인비네가 샐러드

조리시간
10Min
스크랩
661
칼로리
1154.7 kcal

재료리스트

  • 소금약간
  • 후추약간
  • 레드와인비네가3큰술
  • 올리브유2큰술
  • 병아리콩1컵
  • 퀴노아1컵
  • 슬라이스올리브반컵
  • 달걀4개
  • 파프리카한개
  • Pad thumb            01
  • Pad thumb            02
  • Pad thumb            03
  • Pad thumb            04
  • Pad thumb            06
  • Pad thumb            07
  • Pad thumb            05
  • Pad thumb            08
  • Pad thumb            09
  • Pad thumb            10
  • Pad thumb            11

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 1154.7kcal (57.7%)

  • 탄수화물 115.3g (34.9%)

  • 단백질 58.6g (106.5%)

  • 지질 50.8g (99.7%)

  • 나트륨 717.7mg (35.9%)

  • 콜레스테롤 1197.0mg (399.0%)

  • 식이섬유 22.3g (89.2%)

  • 칼슘 249.8mg (35.7%)

  • 비타민c 262.2mg (262.2%)

  • 당류 8.0g (16.1%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized            01

  2. Org resized            02

  3. Org resized            03

  4. Org resized            04

  5. Org resized            06

  6. Org resized            07

  7. Org resized            05

  8. Org resized            08

  9. Org resized            09

  10. Org resized            10

  11. Org resized            11

한줄댓글

  • Thumb o
    첼ㄹ

    아 퀴노아 였구나 난 또 왜 샐러드에 방부제가 뿌려져있나 하고 깜짝 놀랬네