앨샘입니다^^ 오늘은 으깬 두부로 반죽하여 밀가루 양을 줄여 보드라운 식감은 물론 부담스러움을 줄인 메뉴를 가지고 왔어요!
퓨전 레시피로 더 맛있게 즐겨요^^
재료
(2인분/30분)
필수 재료
두부(½모=100g), 양배추(1줌), 양파(½개), 부침가루(7큰술), 달걀(2개)
선택 재료
새우살(⅔컵), 대파(12cm)
토핑
마요네즈(적당량), 오코노미야키소스 또는 데리야키소스 또는 돈까스소스 또는 스테이크소스(적당량), 가쓰오부시(2줌)
양배추와 양파, 대파는 비슷한 길이로 채 썰고, 새우살은 굵게 다져요.
취향에 따라 다진 돼지고기, 오징어, 새우살 등을 사용해도 굿!!
두부를 곱게 으깨아 볼에 담고 채 썬 채소, 새우살, 달걀(2개), 부침가루(7큰술)을 함께 넣어요.
마른 가루가 보이지 않도록 고루 섞어요. 되직한 농도가 되도록 물기가 부족한 경우 물을 조금씩 추가하거나
반대로 너무 질다면 부침가루를 조금씩 추가해도 되요.
중간 불로 달군 팬에 식용유(2큰술)를 두른 뒤 반죽을 얹어요.
바닥쪽에 노릇한 색이 나면 뒤집어 굽는데~ 밀가루가 적은 두부 반죽이라 부드러우니 조심스럽게~ 뒤집어주세요!!
그릇에 담고 마요네즈와 오코노미야키소스(또는 데리야키소스 또는 돈까스소스 또는 스테이크소스 등), 가쓰오부시를 뿌려 마무리~~
1인 1판 가능하답니다!!! 으하하^ㅡ^
한줄댓글
맛있긴한데 조금 느끼하네요
그것은 도리어 바라는 바다. 죄로서 그를 만날 수 있 다면 기꺼이 죄를 지을 것이다. http://cc.vmm789.com 바카라사이트