치아씨드 돌나물 샐러드 치아씨드 돌나물 샐러드

조리시간
15Min
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재료리스트

  • 흙애서 치아씨드1큰술
  • 돌나물200g
  • 2개
  • 요거트1팩
  • 유자청1큰술
  • 1큰술
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태그 정보

레시피

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    돌나물부터 깨끗하게 씻은 후, 물기를 제거해주세요!

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    치아씨드를 고운 체를 이용해
    흐르는 물에 깨끗하게
    헹궈주세요^^

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    요거트 드레싱을 만들어 볼까요? ^^

    만드는 법> 유자청, 치아씨드, 꿀을 골고루 넣고
    잘 섞어주면 된답니다~^^

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    부드러운 매력으로 가득 찬 돌나물과
    상큼한 매력이 돋보이는 귤을 접시에
    예쁘게 놓아주세요! ^^

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    한 쪽에만 집중해서 뿌려주지 말고
    여러 군데로 분산 시켜주는 게 좋답니다.

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    보기만 해도 기분 좋아지는
    치아씨드 돌나무 샐러드 완성! ^^

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    치아씨드는 물에 타먹어도 좋아요
    또, 효능도 정말 많아서 슈퍼푸드란 수식어가 있답니다.

    매력 만점 치아씨드!

    http://www.rice.co.kr

한줄댓글

  • Thumb o
    리엔

    7페이지 돌나물을 돌나무로 했네요 오타입니다