백주부의 맛난 백주부브런치! 백주부브런치

조리시간
15Min
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칼로리
605.0 kcal

재료리스트

  • 양파1/2개
  • 감자1/2개
  • 달걀2개
  • 소세지2개
  • 베이컨5줄
  • 소금5g
  • 후추5g
  • 올리브 오일10g
  • A2
  • A3
  • A4
  • Pad thumb a5
  • A6 1
  • A7 1
  • A8
  • A9 1
  • A10 1
  • Pad thumb a11
  • A12 1
  • A13

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 302.5kcal (30.3%)

  • 탄수화물 16.4g (5.0%)

  • 단백질 27.5g (50.0%)

  • 지질 23.1g (45.3%)

  • 나트륨 1525.1mg (76.3%)

  • 콜레스테롤 366.1mg (122.0%)

  • 식이섬유 1.8g (7.2%)

  • 칼슘 58.0mg (8.3%)

  • 비타민c 17.7mg (17.7%)

태그 정보

레시피

  1. A2

    안녕하세요 여러분! 꽃바람 하쿠예요~!

  2. A3

    요즘 쿡방 너무 유행이라 너무너무 행복해요!

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    왜냐면 맛있는 음식을 쉽고 빠르게 만들 수 있는
    방법을 알려주시는 백주부님이 계시니까여!
    그럼 오늘은 백주부 브런치! 함께 만들어봐요~!

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    양파 반개/감자 반개/달걀 2개/소세지 2개/베이컨 5줄/소금 5g/후추 5g
    올리브 오일 10g

  5. A6 1

    베이컨은 길쭉하게 썰어주세요!

  6. A7 1

    감자와 양파는 네모나게 썰어주세요!

  7. A8

    소세지는 칼집을 내서 중간을 길게 잘라주세요!

  8. A9 1

    올리브오일을 두른 팬에 감자-양파-베이컨 순으로
    볶아주세요!

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    볶아놓은 재료를 한쪽으로 몰아 넣은 후, 소세지와
    달걀을 넣고 익혀주세요!

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    백주부 브런치 완성!

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    아침에 빵과 함께 먹으면 넘나 환상적인 것..!

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    여러분의 아침을 하쿠와 함께 어때요!?
    그럼 다음시간에 만나요!

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