갓세븐 마크가 즐겨먹는다는 마크정식! 마크정식

조리시간
15Min
스크랩
1836
칼로리
317.7 kcal

재료리스트

  • 후랑크소세지1개
  • 스파게티1개
  • 치즈1개
  • 파슬리5g
  • 자이언트떡볶이1개
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영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 158.8kcal (15.9%)

  • 탄수화물 56.0g (17.0%)

  • 단백질 13.1g (23.7%)

  • 지질 3.1g (6.0%)

  • 나트륨 119.0mg (5.9%)

  • 콜레스테롤 17.6mg (5.9%)

  • 식이섬유 2.0g (8.0%)

  • 칼슘 56.1mg (8.0%)

  • 비타민c 3.9mg (3.9%)

태그 정보

레시피

  1. A2

    안녕하세요! 여러분! 꽃바람 하쿠예요~!

  2. A3

    오늘은 갓세븐 마크가 즐겨먹는 레시피!
    마크정식을 가지고 왔어요!

  3. A4

    편의점음식으로 간편하게 한끼 뚝딱! 할 수 있는
    레시피! 시작해볼까요!

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    재료-후랑크소세지 1개/스파게티 콕콕1개/자이언트떡볶이 1개/뿌리는치즈 1개
    파슬리 5g

  5. A6 1

    먼저 후랑크 소세지를 봉지를 조금 뜯은 후,30초간 돌려주세요!

  6. A7 1

    스파게티 콕콕에 뜨거운 물을 붓고, 3분 기다려주세요!

  7. A8 1

    자이언트떡볶이 안의 내용물을 뺀 후,용기안에 떡과 물 그리고 액상소스만
    넣고 전자레인지에 뚜껑을 반만 덮은 후,2분 30초간 저어가며 돌려주세요!

  8. A9 1

    스파게티콕콕의 물을 빼주세요! 아뜨! 조심!

  9. A10 1

    소스를 넣고 쉑쉑!

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    떡볶이안에 스파게티를 넣고, 후랑크를 짜르고 치즈를 넣고
    전자레인지에 30초간 돌려주세요!

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    짠 마크정식 완성!

  12. A13

    치즈와 떡,면 그리고 소세지의 조화 !
    한입에 Œ!

  13. A14

    장난아니게 맛있는 마크정식! 오늘 편의점에서
    친구들과 어때요!?

한줄댓글

  • Img user blank

    마크는 세븐틴이아니라 갓세븐이예요..ㅜ

  • Thumb 1505112558782
    SEVENTEEN

    세븐틴 마크가아니라 갓세븐 마크인데..ㅠㅠ

  • Img user blank

    얼마 정도 해요?

  • Thumb o
    디기리

    세븐틴이라니 ㅋ

  • Thumb profile1517998130767
    미스해먹

    어머 ㅠㅠ 하쿠님께서 오해가 있으셨나봐요!!! 갓세븐으로 수정하겠습니다 :) 오해를 불러일으켜 죄송합니다!

  • Thumb profile1500796202924
    쑤녕이

    마크 팬분이 만들어서 마크정식인데...

  • Thumb o
    이담

    즐겨먹는게 아니라 팬이 만든거에요ㅠㅠ

  • Img user blank

    이거 칼로리가 318밖에안된다고요??