따뜻하고 달콤하게, 고구마라떼 고구마라떼

조리시간
5Min
스크랩
1052
칼로리
312.0 kcal

재료리스트

  • 고구마3개
  • 우유2잔
  • 설탕적당량
  • Pad thumb 1
  • Pad thumb 2
  • Pad thumb 3
  • Pad thumb 4
  • Pad thumb 5
  • Pad thumb 6
  • Pad thumb 7

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 156.0kcal (15.6%)

  • 탄수화물 56.2g (17.0%)

  • 단백질 8.5g (15.5%)

  • 지질 6.7g (13.1%)

  • 나트륨 132.5mg (6.6%)

  • 콜레스테롤 22.0mg (7.3%)

  • 식이섬유 3.5g (13.8%)

  • 칼슘 246.0mg (35.1%)

  • 비타민c 39.5mg (39.5%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized 1

  2. Org resized 2

  3. Org resized 3

  4. Org resized 4

  5. Org resized 5

  6. Org resized 6

  7. Org resized 7

한줄댓글

  • Thumb profile1514284409013
    최선미

    간단하고 맛있더라구여

  • Thumb 1518516097158
    52헤르츠고래

    설탕 대신 꿀 점 넣어도 맛있더라구요:D

  • Thumb profile1546776184590
    호두극성누나

    와 이것도 바로해먹는다ㅠㅠ 이분 잘만드시네