두부계란전 만들기ㅣ극강의 부드러움&담백함ㅣ 두부계란전
- 조리시간
- 15Min
- 스크랩
- 252
- 칼로리
- 184.5 kcal
재료리스트
2인 기준
- 두부1/2모
- 계란2개
- 다진마늘1큰술
- 소금4~5꼬집
영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)
태그 정보
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두부계란전
동영상링크♥ https://youtu.be/cY3HfHs-g7k -
오늘의 한그릇
#1_두부계란전 -
재료
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키친타올로 두부의 물기를 제거해 주세요.
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칼등으로 두부를 으깨주세요.
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으깬 두부에 계란 2개를 깨드리고,
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다진마늘 1큰술& 소금 4~5꼬집을 넣어주세요.
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재료들을 잘 섞어주세요.^^
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후라이팬에 식용유를 두르고
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적당한 크기로 부쳐주세요.
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불 세기는 중불로 해주세요.
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불 세기는 중불로 해주세요.
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맛있는 두부계란전 완성! :)
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오늘 하루도 건강한 집밥 챙겨드세요!
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