김치볶음밥 김치볶음밥

조리시간
20Min
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1
칼로리
850.5 kcal

재료리스트

  • 배추김치1공기
  • 식용유5숟갈
  • 1공기
  • 달걀1개
  • Pad thumb wheel19

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 850.5kcal (42.5%)

  • 탄수화물 79.3g (24.0%)

  • 단백질 17.7g (32.2%)

  • 지질 56.4g (110.5%)

  • 나트륨 2394.1mg (119.7%)

  • 콜레스테롤 299.3mg (99.8%)

  • 식이섬유 6.8g (27.4%)

  • 칼슘 125.3mg (17.9%)

  • 비타민c 28.0mg (28.0%)

태그 정보

레시피

  1. Org resized wheel19

  2. 1. 김치를 잘게 썰어 식용유와함께 물이 졸아들어 거의 없어질 때까지 볶아둔다.
    2. 스크램블드에그를 만들어 위의 김치와, 밥을 함께 섞고 약 15분 정도 중간부레서 익힌다.

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