집밥한그릇 레시피 버터계란밥

조리시간
15Min
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47
칼로리
486.8 kcal

재료리스트

  • 즉석밥1개
  • 계란2알
  • 진간장1T
  • 소금약간
  • 버터 무염10g

영양정보(하루 적정섭취량, 1인분 기준)

  • 칼로리 486.8kcal (24.3%)

  • 탄수화물 72.6g (22.0%)

  • 단백질 22.4g (40.8%)

  • 지질 11.2g (21.9%)

  • 나트륨 513.0mg (25.7%)

  • 콜레스테롤 598.5mg (199.5%)

  • 식이섬유 0.6g (2.5%)

  • 칼슘 83.9mg (12.0%)

태그 정보

레시피

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    재료준비

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    그릇에 계란 2알과 소금을 넣고 잘 풀어주세요.

  3. Org resized 8.              s.mp4   00.39.139

    즉석밥을 전자렌지에 데워주세요. 데워진 밥을 그릇에 담고 진간장+버터를 넣어주세요.

  4. Org resized 8.              s.mp4   01.29.989

    달궈진 후라이팬에 식용유를 두르고, 계란을 부어주세요. 저어가며 익혀주세요.

  5. Org resized 8.              s.mp4   02.22.041

    밥 위에 계란을 올려주세요.

  6. Org resized 8.              s.mp4   02.34.187

    버터를 한조각 올려주세요.

  7. Org resized 8.              s.mp4   02.44.864

    완성!

한줄댓글

  • Img user blank
    gpwl0654

    잘 먹었습니다~